ist meiner definition nach
eine kontinuierliche gradwanderung oder vielmehr ein zusammenspiel von liebe zum selbst und vom selbst lieben also andere lieben.

​

​

du fragst dich jetzt vielleicht, und wie geht das ganz praktisch?

hier habe ich dir, inspiriert durch das interview beim podcast von Christina Volz HERZENSGOLD, in einem PDF zusammengestellt, was du bereits jetzt tun kannst auf deinem weg zu mehr selbstliebe:

​